霍华德：三年没打职业比赛 去格鲁吉亚复出时差点喘不过气

蜘蛛直播 11月13日讯 11月12日，前NBA球星德怀特·霍华德在《Men'sHealth》的《StrongTalk》栏目中分享了他重返篮球职业生涯的心路历程。霍华德透露：“尽管我已告别赛场，却毅然决然地重返格鲁吉亚的篮球战场。”

11月12日，体育新闻动态报道，昔日NBA球星德怀特·霍华德在《Men's Health》杂志的《Powerful Discussions》栏目中分享了他回归职业篮球的历程。

退役后，霍华德尝试重返赛场，加盟了格鲁吉亚球队。自职业生涯中断三年之后，他在这支球队中出赛了两场。然而，他不禁感叹，这两场比赛对他而言犹如一场对身体极限的巨大挑战。

在竞技场上，我竭尽全力，渴望片刻的喘息，但呼吸却始终沉重。每当我似乎即将恢复，那一线希望便迅速消散。我仿佛被无休止的呼吸困难所困。

在筹备重返赛场之际，我对有氧锻炼的重视程度非同小可。然而，随着岁月的流逝，我发现长跑对身体的负担愈发沉重。尽管如此，我坚信随着年龄的增长，维护出色的身体状况显得尤为关键。如今，我的训练不仅着眼于篮球，更是为了日常生活的品质，并且我希望能够为我的子女树立一个积极的生活典范。

维护良好的身体状况至关重要，这不仅对心理健康有益，还能对精神状态产生积极影响。因此，绝不应忽视对自身的自律。